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032 822 7779, 010 9128 0142

치매에 대해 말해봅니다

치매의 종류는
대표적인 것이 알츠하이며 치매
파킨슨 치매 혈관성 치매가 있습니다

대한민국의 치매 환자 수는
2018년 기준으로 72만명 이고

이런 추세로 간다면
2030년에는 치매 환자 수가
127만명에 이른다고 합니다

치매 환자 1명을
치료하는데 드는 비용이
2천만원 이랍니다

그렇기 때문에 치매 걸려서
재활 치료하면 병원비 지출이
엄청나게 부담되기 때문에

국가에서 나서서
문재인 정권에서 치매예방책임제를
주장하고 열변을 토하는 것입니다

그래서 국가 차원에서
치매예방에 적극 지원해서
마포구청이 우수 기관으로 선정됐고

전국적으로 치매예방센타가
설립되어 재기능을 하려고
노력하고 있습니다

치매에는
대표적인 3가지가 있습니다

첫째

알츠하이머 치매는 퇴행성
뇌질환으로써 뇌세포가 죽어서
재기능을 못해서 생기는 치매입니다

평균적으로 인간의
뇌세포는 200억개 입니다

그중 운동을 안하면
하루에 10만 마리씩 죽는 답니다

치매예방 운동 중에
가장 효과적인 예방법은 양손을
많이 사용해야 된다고 했습니다

인간은 좌뇌,우뇌가 있기 때문에
양손을 다 사용해야 죄놔,우뇌
발달을 향상할 수 있는 것입니다

일주일에 3회 30분이라도
양손 운동을 하면 하루 10만
마리의 죽어 가는 뇌세포를 유지
하는데 큰 도움이 됩니다

그러나 양손 운동을 하지 않고
뇌세포가 줄어 들어서 40만 마리
이하가 될때 생기는 치매가
알츠하이머 치매입니다

둘째

파킨슨 치매는 뇌의 신경세포가
외부로 부터 충격을 받아 뇌가
손상이 되서 오는 치매로

대표적이 사람이
복싱선수 무하마드 알리입니다

알리가 노후에 파킨슨 치매로
고생한 일화는 유명합니다

세째

혈류성 치매는
혈관에 혈전등 노폐문이 쌓여서
뇌에 손상을 주어서 생기는 치매입니다

피를 맑게 하는 음식을 많이
드셔야 되는데 위에서 거론한
치매 중에 파킨슨 치매를 제외하고

나머지 치매는 양손 운동을
하므로써 예방할 수 있는 치매입니다

제가 휘타구를 창시하고
10년 동안 전국을 순회하고
휘타구를 보급하면서 회원분들께

많이 듣는 이야기는
이런 좋은 운동을 만들어
주셔서 우리가 즐겁게 운동하면서

건강하고 좋습니다
하실때가 가장 보람스럽습니다

그래서 많은 분들이
휘타구를 즐기시면서 건강할 수 있는
방법을 연구하다가 치매예방운동에
대해 공부하다 보니까

치매 재활 운동은 있는데
치매예방으로 특화된 운동이 없어서

휘타구가 치매예방에 특화된
운동이라는 것을 제가 휘타구를
연구하고 만든 사람이라 잘 알기에

기해년 초에
보건복지부산하에
치매예방운동지도자를
자격증으로 신청하면서
실기 종목에 휘타구를 지정해 놨습니다

조만간 보건복지부에서
승인이 나면 전국에 복지관,주민센타,
노인정에 치매예방 범국민 프로젝트로
휘타구를 보급하게 됩니다

명당 월 3만원의 회비로
한달 내내 휘타구를 즐기시면서
치매예방을 할 수 있고

휘타구지도자 자격증
강사님들은 휘타구를 지도하면서
복지관에 30명 기준으로 볼때

한 타임에 90만윈의
수익이 생기므로 파트를 늘리고
복지관 출강을 늘리면 고수익의
부가가치를 올릴 수 있습니다

게다가 휘타구가 전자바우처
종목이되면 바우처 대상자들에게
국가예산 명당 14만원이 지급되므로

더욱 비젼있는
직업으로 거듭 나는것 입니다

그래서 서울 마포구에
300평 가량 휘타구 중앙연수원과 치매예방운동지도자본부의
개관을 앞두고 있습니다

생기사귀란 사자성어가 있습니다

삶이란 세상에 머물다가
다시 돌아 가는것 이랍니다

태어 날때는 순서가 있어도
죽을 때는 순서가 없듯이

치매도 이제는 노인들만의
질병이 아니라 20~30대 청년들도
많이 걸리는 질병이 되었습니다

잠시 머물다 가는 인생이지만
건강하고 행복하게 살다 간다면
어찌아니 기쁘겠습니까

저를 아시는 모든분들
전부 건강하시고 행복하소서 ♡